Resilienz ist die psychische Widerstandsfähigkeit, so wie das Immunsystem die körperliche Widerstandsfähigkeit ist. Resilienz ist notwendig, um erschütternde Lebensbelastungen ohne langfristige Beeinträchtigungen zu überstehen.
Normalerweise wird die psychische Resilienz in der Kindheit gebildet und mit zunehmenden Lebensjahren durch hohe Belastungen wie Arbeitsstress, Trennung oder Tod aufgebraucht.
Es bedarf einer hohen eigenen Achtsamkeit, resilient zu bleiben. Das Gute ist: Resilienz kann man lernen, wie eine Sprache. Gemeinsam mit mir lernst Du, Dich immun gegen Belastungen und kritische Situationen zu machen. Du gewinnst an Zufriedenheit, ganzheitliche Gesundheit und innerer Balance.
Systemisches Coaching, Hypnosetherapie, Aufstellungsarbeit und Resilienztraining zur Persönlichkeitsstärkung
Schwerpunkt Trauma & Bindung
Grundkurs Selbstfürsorge & Resilienz 24.01.2025 bis 28.03.2025
In zehn Schritten lernst Du, dich immun gegen Belastungen und kritische Situationen zu machen. Du gewinnst an Zufriedenheit, ganzheitliche Gesundheit und innerer Balance.
Die Trainings finden bei mir in Itzehoe an folgenden Terminen statt:
24.01.2025 / 31.01.2025 / 07.02.2025 / 14.02.2025 / 21.02.2025 / 28.02.2025 / 07.03.2025 / 14.03.2025 / 21.03.2025 / 28.03.2025
Zeitpunkt: 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Klicke hier für mehr Infos:
Grundkurs Selbstfürsorge & Resilienz
Anmeldung hier oder telefonisch 0176-20276967 oder via E-Mail: corneliakrueske@gmail.com
Von der Beobachtung ins Handeln: Spüre die Veränderung
Refresher-Resilienztraining
Klicke hier für mehr Infos: Inhalt Refresher-Resilienz Training
An drei Abenden frischt Du deine Resilienz auf, um weiterhin immun gegen Belastungen und kritische Situationen zu bleiben. Genieße anschließend Deine Zufriedenheit, ganzheitliche Gesundheit und innere Balance. Dieser Kurs passt für Dich, wenn Du schon Kenntnisse deiner Kraft und Selbstfürsorge besitzt.
Das Gruppentraining findet bei mir in Itzehoe an den folgenden Terminen je am 01.02.2025, 08.02.2025 und 15.02.2025 von 14 Uhr bis 17 Uhr statt und die Kosten betragen pro Abend 50,00 € und sind nur zusammen buchbar unter Anmeldung hier oder 0176-20276967 oder via E-Mail: corneliakrueske@gmail.com
Rufe mich gerne für einen Terminvereinbarung zur Hypnosetherapie bei mir in Itzehoe an.
0176-20276967
Diese Trainings werden bei mir in Itzehoe durchgeführt oder auch gerne digital via Zoom.
Ein Erstgespräch kannst du direkt hier buchen. Für alle anderen Termine kontaktiere mich bitte.
Sollte kein passender Termin dabei sein, mache ich dir gerne einen Vorschlag über ein individuelles Training zur Stärkung für Dich oder dein Team.
Jeden zweiten Samstag im Monat hast du die Möglichkeit zur Aufstellung deiner Themen, Konflikte oder Bedürfnissen in einer offenen Gruppe
Hallo. Schön, dass Du den Weg hierher gefunden haben. Ich arbeite gern mit Menschen. Mache Dir ein Bild davon, wo ich das gelernt, geübt und praktiziert habe und auf welchen verschlungenen Pfaden die Coachingarbeit in mein Leben gekommen ist. Mein Weg bisher:
Lebenslauf
| Okt 2024 | Zertifikat in Hypnosetherapie, Hamburg |
| Jan 2021 | Zertifikat in Systemischer Beratung, Therapie & Aufstellungsarbeit auf der Basis von Bindungs- & Traumatheorie, Kim Saskia Heckens, Meldorf |
| 2018 | Ausbildung zur Resilienztrainerin, Kim Saskia Heckens, Meldorf |
| Seit 2018 | Senior Pharmakovigilanz- und Qualitymanager, Deputy GxP Lead, AstraZeneca GmbH, Wedel |
| 2004 | Senior Expert Patient Safety in der Arzneimittelsicherheit, AstraZeneca GmbH, Wedel |
| 2000/01 | Die Geburten meiner wunderbaren Töchter mit anschließender Erziehungszeit |
| 1997 | Kinderkrankenschwester auf der interdisziplinären Intensivstation, Schwerpunkt Brandverletztenpädiatrie und Neonatologie, Kinderkrankenhaus Wilhelmstift, Hamburg |
| 1996 | Vertrieb von medizintechnischen Geräten (Heimbeatmung) im Außendienst, VTG-Medizintechnik/Hannover |
| 1995 | Kinderanimateurin auf Fuerteventura |
| 1994 | Kinderkrankenschwester auf der Kinderurologie und Chirurgie, Altonaer Kinderkrankenhaus, Hamburg |
| 1993 | Kinderfrau im Haushalt in Michigan/USA |
| 1991 | Kinderkrankenschwester auf der Kinderurologie und Chirurgie, Altonaer Kinderkrankenhaus, Hamburg |
| 1988 | Ausbildung zur Kinderkrankenschwester im Altonaer Kinderkrankenhaus, Hamburg |
Du hast Fragen? Oder möchtest einen Kurs buchen?
Kontaktiere mich gerne:
Ein Erstgespräch kannst du auch direkt hier buchen.
